VCU Unternehmertagung 2025

Herzlich Willkommen

Die VCU Schweiz und die Regionalgruppe Aargau/Solothurn laden alle Mitglieder und Interessierten zur Unternehmertagung 2025 ein.

Anmeldung

Gesundheit und Eigenverantwortung - Vom Wissen zum Handeln

Die Tagung bietet wertvolle Impulse rund um Gesundheit, Eigenverantwortung, Mentale Gesundheit und unternehmerische Verantwortung.

Freuen Sie sich auf inspirierendes Expertenwissen, praktische Anleitungen und ein anregendes Podiumsgespräch.

Verantwortliche Unternehmerinnen und Unternehmer sowie unternehmerisch denkende Menschen wissen wie wichtig es ist, Gesundheit und Eigenverantwortung nicht nur zu verstehen, sondern dieses Wissen auch aktiv in Handlungen umzusetzen.

Die Veranstaltung findet in Lenzburg statt.

Freitag, 23. Mai 2025, im historischen Schloss Lenzburg
Samstag, 24. Mai 2025, im innovativen Stapferhaus in Lenzburg

Verlosung von Gratis-Eintritten ins Bad Schinznach

Am Freitag, 23. Mai 2025, verlosen wir im Rahmen des Dinners auf Schloss Lenzburg unter allen anwesenden Gästen 8 Gratis-Tickets für einen Eintritt ins Bad Schinznach.

Programm

Freitag, 23. Mai 2025 – Schloss Lenzburg

15:00 - 15:30 Uhr – Eintreffen und Begrüssung im Schlosshof

15:30 - 16:30 Uhr – Schlossbesichtigung mit Schlossherrin Christine Ziegler

16:45 - 17:55 Uhr – Besuch von drei Gesundheitsinseln. Organisation vor Ort

🔹 Bewegung – mit Wiebke Schubien, dipl. Physiotherapeutin MAS

🔹 Mentale Gesundheit – mit Reto M. Zurflüh, Suchtprävention Aargau

🔹 Ernährung – mit Natalie Zumbrunn-Loosli, dipl. Ernährungsberaterin

18:00 Uhr – Apéro (bei schönem Wetter auf der Schlossterrasse Südbastion)

19:00 Uhr – Impulsreferat:

„Erfolgreich und gesund mit positiver Psychologie – Anleitung zur Eigenverantwortung“

Referent: Prof. Alexander Hunziker, Berner Fachhochschule

20:00 Uhr – Dinner im Rittersaal

Verlosung von 8 Gratis-Eintritten ins Bad Schinznach

Samstag, 24. Mai 2025 – Stapferhaus Lenzburg

09:00 - 10:45 Uhr – VCU Mitgliederversammlung (separate Einladung dazu an Mitglieder)

10:45 - 11:00 Uhr – Kaffee & Gipfeli (Alle Teilnehmenden willkommen)

11:00 - 11:10 Uhr – Grusswort von Jean-Pierre Gallati, Regierungsrat Kanton Aargau

11:10 - 12:30 Uhr – Podiumsdiskussion zu folgenden Aspekten:

🔹 Bewegung – Daniel Angst, Präventionsmanager SWICA

🔹 Ernährung – Natalie Zumbrunn-Loosli, Ernährungsberaterin

🔹 Betriebliches Gesundheitsmanagement – Beat Rüfli, Unternehmensberater

🔹 Schlaf – Katharina Stingelin, Somnologin/Schlafexpertin

🔹 Mentale Gesundheit – Tobias Karcher, Theologe SJ, Direktor Lassalle Institut

Moderation: VCU Präsidentin Ulrike Clasen

12:30 - 12:45 Uhr – Preview zur Ausstellung „Hauptsache gesund. Eine Ausstellung mit Nebenwirkungen“

ab 12:45 Uhr – Stehlunch Networking & individuelle Besichtigung der Ausstellung möglich

Anmeldung

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Referentinnen & Referenten

Gesundheitsinseln am Freitagnachmittag

Während der Tagung stehen drei Gesundheitsinseln zur Verfügung, die jeweils 20 Minuten dauern und praxisnah die Themen Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit behandeln. Ziel ist es, den Teilnehmenden nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern sie durch interaktive Impulse und konkrete Umsetzungstipps direkt ins Handeln zu bringen. Durch kurze, alltagsnahe Übungen wird unmittelbar erlebbar, wie kleine Veränderungen die eigene Gesundheit positiv beeinflussen können.

Wiebke Schubien
dipl. Physiotherapeutin

«Bewegung»

Wie gelingt es, in einen stark befrachteten Alltag genug Bewegung zu integrieren und damit die Lebensqualität zu verbessern?

Erfahren Sie an dieser Gesundheitsinsel, welche weitreichenden Folgen ein Bewegungsmangel mit sich bringt, und lassen Sie sich erklären, wie regelmässige, körperliche Aktivität Ihr Wohlbefinden steigert. Lernen Sie, wie Sie Verantwortung für Ihre Gesundheit übernehmen.

Gehen Sie den Weg in eine aktive, gesunde Zukunft!

Wiebke Schubien, in Deutschland geboren, hat sich in die vielfältige Schweiz verliebt – ein Paradies für Sport, Bewegung und Abenteuer. Mit der Selbständigkeit hat sie sich nach 10 Jahre Berufserfahrung als Physiotherapeutin einen Traum erfüllt.

Reto M. Zurflüh
Suchtprävention Aargau

«Mentale Gesundheit»

Übermässige und andauernde Belastungen – im Volksmund Stress genannt – sind eine der wichtigsten Ursachen von gesundheitlichen Problemen. Vor allem die Psyche leidet oft lange unerkannt. Im Verlauf des Lebens eignen wir uns Strategien an, um diesen Stress zu bewältigen. Doch wie kann ich meine Bewältigungsstrategien so nutzen, dass sie nachhaltig positiv wirken? Das ist eigentlich ziemlich einfach…

Erfahren Sie an dieser Gesundheitsinsel mehr dazu!

Reto M. Zurflüh ist Menschenfreund, Vater, Unternehmer, Teamwork Engineer, Experte für Persönlichkeit und Veränderung, Trainer, Coach, Podcaster und seit 7 Jahren hauptberuflich bei der Suchtprävention Aargau Ansprechperson für Betriebe.

Natalie
Zumbrunn-Loosli

dipl. Ernährungsberaterin

«Ernährung»
Protein –
der Powerstoff im Alltag

Wie ernähren wir uns ausgewogen in einer Welt voller Versuchung und hektischem Alltag? Das Protein besitzt da eine Schlüsselrolle – es ist essenziell für unseren Körper, für unsere Gesundheit und für unser Wohlbefinden.

Doch wissen Sie, wie viel Eiweiss Sie wirklich brauchen? Gemeinsam finden wir alltagstaugliche Wege, um Ihre Proteinversorgung optimal zu gestalten – ganz ohne komplizierte Formeln oder trockene Theorie – mit Respekt für Ihren Körper und unsere Umwelt.
Für alle, die ihre Ernährung mit Verantwortung und Genuss mit unkomplizierten Lösungen optimieren möchten.

Natalie Zumbrunn-Loosli, dipl. Ernährungsberaterin FH, erweiterte ihr Fachwissen durch eine Rogers- sowie eine didaktische Ausbildung. Die zusätzliche Resilienz-Ausbildung schärfte ihren Blick für Ressourcen, die ihre Arbeit in der ernährungspsychologischen Beratung und als Geschäftsleiterin des Kompetenzzentrums für Ernährungspsychologie (KEP) sinnvoll bereichern. Als Beraterin, Projektleiterin und Dozentin passt sie ihre Ernährungsexpertise gezielt auf unterschiedliche Kontexte an und entwickelt passgenaue Lösungen.

Impulsreferat am Freitagabend

Alexander Hunziker
Professor für Wirtschaft an der Berner Fachhochschule

«Erfolgreich und gesund mit positiver Psychologie – Anleitung zur Eigenverantwortung»

Wohl streben alle Menschen nach Glück, aber Menschen täuschen sich auch systematisch in Bezug darauf, was sie glücklich machen wird. Und selbst wenn der Weg bekannt ist, fällt es schwer, ihn zu beschreiten. Wenn man diese Schwierigkeit anerkennt, ergeben sich wirksame Lösungsansätze: Das Erkunden der eigenen Stärken, das Gestalten der Umgebung und die Meditation. Sie tragen bei zum Erfolg von Einzelnen, aber auch von Teams und Organisationen.

Alexander W. Hunziker, Dr. oec. publ., ist Professor für Achtsamkeit und Positive Leadership am Institut New Work der Berner Fachhochschule. Er trainiert Führungskräfte und ist Autor von «Positiv Führen» (Verlag SKV, 2025).

Podiumsdiskussion

Mentale Gesundheit, Ernährung, Schlaf, Bewegung und betriebliches Gesundheitsmanagement spielen eine zentrale Rolle für das Wohlbefinden. Doch wie viel Verantwortung liegt bei jedem Einzelnen, und wo sind Arbeitgeber oder die Gesellschaft gefordert? Wie steht es mit der Balance zwischen, Wissen Entscheidungen und Rahmenbedingungen?

Die Podiums-Diskussion beleuchtet, wie Gesundheit aktiv gestaltet werden kann, welche Herausforderungen bestehen und welche Lösungen möglich sind.

Uns erwartet ein spannender Austausch mit Expertinnen und Experten mit wertvollen Impulsen.

Tobias Karcher
Theologe SJ

«Mentale Gesundheit»

Das Einüben von Achtsamkeit und die ethische Reflexion kann Menschen dabei unterstützen, gesundheitsfördernde Entscheidungen zu treffen und Eigenverantwortung zu stärken. Dieser Ansatz verbindet spirituelle Praxis mit praktischen Führungsstrategien, um Wissen in konkretes Handeln umzusetzen.

Tobias Karcher SJ studierte Philosophie, Theologie und Gesellschaftswissenschaften in Freiburg im Breisgau, Paris, Frankfurt und München. Von November 2009 bis April 2023 war er Direktor des Lassalle-Hauses und seit 2016 Leiter des Lassalle- Instituts in Zürich (lassalle-institut.org). Seine Arbeitsschwerpunkte sind Achtsamkeitstrainings für Führungskräfte sowie Entscheidungsfindung im Führungsalltag. Zudem engagiert er sich im Diskurs über christliche Gesellschaftsethik im heutigen Unternehmenskontext.

Katharin
Stingelin Hefti

Somnologin | Schlafexpertin

«Schlaf»

Einen Drittel des Lebens verschlafen wir! Höchste Zeit, vertiefter über das Thema nachzudenken. In der Schöpfungsgeschichte wurde am ersten Tag die Zweiteilung von Tag und Nacht geschaffen, und der siebte Tag wurde dem Ruhen geweiht. Dies zeigt, dass Ruhe und Erholung als essenzielle Bestandteile des Lebens gelten. Ob im privaten Bereich oder in Unternehmen: Die Investition in die Ressourcen Schlaf und Erholung hat langfristige und nachhaltige Auswirkungen

Katharina Stingelin Hefti hat an der Universität Zürich Humanbiologie studiert, bevor sie in derselben Stadt ein Doktorat in der Schlafforschung absolviert hat. Der nächste Schritt hat sie in die Schlafmedizin geführt an das Universitätsspital Zürich, in die Abteilung der Neurologie. Als Technikerin hat sie am Tag wie auch in der Nacht Erfahrungen im Schlaflabor gesammelt. Weiter ging es nach Zurzach in die Klinik für Schlafmedizin, wo sie die Somnologie- Ausbildung abgeschlossen hat. Mit viel Erfahrung im Rucksack hat sie nach 9 Jahren die Stelle gewechselt ins Zentrum für Schlafmedizin Zollikon ZH, wo sie heute als Senior Somnologin tätig ist.

Beat Rüfli

Unternehmensberater

«Betriebliches
Gesundheitsmanagement»

Das Betriebliche Gesundheitsmanagement ist eine wichtige Strategie für die Organisations- und Mitarbeiterentwicklung im Unternehmen. Es ist sinnvoll, Firmen dazu anzuregen, Gesundheitsförderung als Arbeitgeberverantwortung zu erkennen und gesundheitsförderliche Verhältnisse zu schaffen. Auf diese Weise kann ein gesundheitsförderliches Verhalten entstehen und die Mitarbeitenden übernehmen die Selbstverantwortung für ihre Gesundheit. Gesunde Mitarbeitende sichern einen dauerhaften gesunden Unternehmenserfolg!

Beat Rüfli bringt eine 30-jährige Erfahrung als Mitarbeiter-, Führungs- und Organisationsentwickler in der Reise-, Transport-, Gastronomie und Binnenschifffahrtsbranche mit. Er hat in verschiedenen Positionen gearbeitet, als Mitarbeiter, Abteilungsleiter, Geschäftsführer und Verwaltungsrat. Er ist ausgebildeter Kaufmann und hat Weiterbildungen absolviert im Verkauf, Tourismus, in Leadership, Prävention und Gesundheit in Organisationen/BGM, als Trainer für Stressmanagement, Integral Coaching und ist zertifizierter Berater JSA und FWS von Gesundheitsförderung Schweiz.

Natalie
Zumbrunn-Loosli

dipl. Ernährungsberaterin

«Ernährung»

Eine flexible Esskontrolle statt eines starren Ess-Korsetts ermöglicht einen bewussteren und genussvolleren Umgang mit Nahrung. Durch die gezielte Wahrnehmung von Emotionen, Hunger- und Sättigungsgefühlen kann das eigene Essverhalten reflektiert und nachhaltig gestaltet werden. Die Verbindung von ernährungswissenschaftlichem Wissen mit Erkenntnissen der Ernährungspsychologie trägt dazu bei, Selbstfürsorge, Resilienz und Genusskompetenz zu stärken. Dies unterstützt ein langfristig ausgewogenes und achtsames Essverhalten, das nicht nur das Wohlbefinden steigert, sondern auch die Lebensqualität im Alltag verbessert.

Daniel Angst

Präventionsmanager

«Bewegung und Prävention»

Bewegung ist die stärkste Einzelintervention für gesundes Altern und Langlebigkeit. Eine hohe kardiorespiratorische Fitness geht mit einer deutlich geringeren Sterblichkeit einher – ohne nach oben begrenzten Nutzen. Parallel ist Muskelkraft ein eigenständiger Prädiktor für Langlebigkeit und verringerte Morbidität. Krafttraining sollte daher zentraler Bestandteil jeder Prävention sein. Ergänzend zeigt die Evidenz: Mit dem Alter steigt der Proteinbedarf – für Muskelerhalt und funktionelle Gesundheit. Mein Impuls: Bewegung ist Medizin – kombinieren wir Ausdauer, Kraft und bedarfsgerechte Ernährung für echte Gesundheitsförderung.

Daniel Angst ist ein erfahrener Spezialist für betriebliches Gesundheitsmanagement, u.a. mit Schwerpunkt Bewegung und Prävention. Bei der SWICA leitet er das Präventionsmanagement und unterstützt Firmen mit ganzheitlichen Lösungen zur Gesundheitsprävention. Seine Expertise basiert auf einem Studium der Betriebswirtschaft sowie einer Weiterbildung im betrieblichen Gesundheitsmanagement. Zudem absolvierte er an der ETH Zürich ein Studium in Ernährungsmedizin.

Ulrike Clasen
Präsidentin VCU Schweiz

Moderation

Als erfahrene Moderatorin begleitet Ulrike Clasen Menschen und Organisationen durch Veränderungsprozesse. In ihrem eigenen Unternehmen, Netzwerk Kadertraining GmbH, setzt sie auf Gesundheit, Eigenverantwortung und Resilienz als die zentralen Erfolgsfaktoren. Sie schafft Räume für tiefgehende Diskussionen, verbindet Fachwissen mit praxisnahen Ansätzen und sorgt dafür, dass komplexe Themen verständlich und lösungsorientiert behandelt werden.

Ulrike Clasen engagiert sich als Zentralpräsidentin der VCU Schweiz für eine Wirtschaft ein, die Verantwortung übernimmt – für Menschen, Unternehmen und die Gesellschaft. Ihren Blick auf wertorientiertes Unternehmertum verbindet sie mit der Expertise in Personal- und Organisationsentwicklung und setzt sich für eine gesunde, resiliente Führungskultur ein. Ihr Fokus liegt darauf, wie Unternehmen Nachhaltigkeit, soziale Verantwortung und wirtschaftlichen Erfolg in Einklang bringen können.

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Anreise & Übernachtung

Wichtige Hinweise zur Anreise zum Schloss Lenzburg

www.schloss-lenzburg.ch/anreise

Bitte beachten Sie, dass das Schlossareal eine autofreie Zone ist. Vom öffentlichen Parkplatz unterhalb des Schlosses führt ein ca. 8-minütiger Spaziergang den Schlossberg hinauf ins Innere der Burg.

♿ Shuttle-Service für gehbehinderte Teilnehmer:innen
Für Gäste mit eingeschränkter Mobilität organisieren wir auf Anfrage gerne einen persönlichen Shuttle-Service mit Lift direkt in den Schlosshof.

👉 Bitte melden Sie Ihren Bedarf frühzeitig per E-Mail an: info@vcu.ch